ランタ島のおすすめ観光スポット
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ランタ島のおすすめ観光スポット

2026年版ランタ島のおすすめ観光スポット。西海岸のビーチ、フォーアイランドとコー・ロックへのツアー、国立公園、旧市街、洞窟、ダイビングを実際の料金つきで紹介。

ランタ島のおすすめは、ロングビーチからカンティアン湾まで続く西海岸のビーチでのんびり過ごすこと、エメラルド洞窟とフォーアイランドへのボートツアーやコー・ロックでのシュノーケリング、ムーコー・ランタ国立公園の灯台へのウォーキング、ランタ旧市街の散策、そして静かな南部を巡るスクーターの旅です。4〜5日は見ておきましょう。

ランタ島ひと目で分かるガイド

ランタ島はクラビ県にある南北約30kmの細長い森に覆われた島で、西海岸には砂浜の湾が連なり、東側にはマングローブ、漁村、旧港があります。実際には2つの島から成り立っており、本土から到着してまず渡る小さなランタノイ島と、ほとんどの人が滞在するランタヤイ島があります。かつてハイシーズンに行列を引き起こしていた短いカーフェリーに代わり、今は橋が両島を結んでいます。

ランタの評判はシンプルです。プーケットやピピ島に代わる、落ち着いた大人向けの選択肢だということ。大きなナイトクラブやジェットスキーの列、高層ビルはありませんが、長いビーチ、コストパフォーマンスの良いバンガロー、家族経営のレストラン、そしてアンダマン海南部でも屈指のシュノーケリングスポットへの気軽なアクセスがあります。カップル、家族連れ、ゆったりとした1週間を求めるすべての人に向いています。

知っておきたいこと

ランタ島では、他の多くの島以上にシーズンが重要です。11月〜4月は海が穏やかで、すべてが営業しています。5月〜10月は西海岸がモンスーンのうねりを受け、多くの小規模リゾートやバーが休業し、島巡りボートツアーもよく中止になります。ローシーズンは安く緑豊かですが、天候を踏まえて計画しましょう。タイ旅行のベストシーズンもご覧ください。

西海岸のビーチ、北から南へ

ランタのビーチはほぼすべて西向きなので、どこでも夕日を楽しめます。南へ行くほど静かで景観も美しくなります。

ビーチ雰囲気おすすめの人
クロンダオ長く平坦でなだらかに深くなる、サラダンに近い小さな子ども連れの家族
ロングビーチ(プラアエ)最も賑やかな区間で、ビーチバーとファイヤーショーがある予算重視の旅行者、社交的な夜を求める人
クロンコン干潮時は岩場になる、のんびりしたレゲエバーがあるバックパッカー、格安バンガロー
クロンニン広い黄金の砂浜、良いレストラン、印象的な夕日カップル、中価格帯の滞在
カンティアン湾ジャングルの丘に縁取られた馬蹄形の湾水泳と最も美しい景観
バンブー湾(アオマイパイ)小さく人里離れた、国立公園に近いすべてから離れて過ごしたい人

特にクロンコンとクロンニンの一部では、干潮時に岩が露出するため、泳ぐ前に潮汐表を確認しましょう。カンティアン湾はハイシーズンに最も泳ぎやすい環境です。飲み物を注文すればサンベッドは通常無料で、フレッシュココナッツやフルーツシェイクはほとんどのビーチバーで60〜100バーツです。

フォーアイランドとエメラルド洞窟

ランタからの日帰り旅行で最も人気があるのは、すぐ南にあるトランの島々を巡るフォーアイランドツアーです。ボートはサラダンから出発するか、ビーチで乗客を拾い、定番ルートでは以下を組み合わせます。

ロングテールかスピードボートでランチ、シュノーケル用具、送迎込みで1人あたり約1,200〜1,800バーツが目安です。エメラルド洞窟はハートチャオマイ国立公園内にあり、外国人には別途約200バーツの現金での入場料がかかります。スピードボートなら1日で回れますが海上での時間は短く、ロングテールならゆっくりですがより情緒があります。これらの島々を気に入ったなら、そのまま数泊するのも簡単です。タイの島巡りルートの一つとして組み込んでみましょう。

コー・ロック、コー・ハー、ダイビング

ランタ周辺で最も透明度の高い海を求めるなら、ムーコー・ランタ国立公園の一部である、南へ約1時間の無人島コー・ロックへスピードボートで向かいましょう。コー・ロック・ナイとコー・ロック・ノークの間の海峡には浅いサンゴ礁とリーフフィッシュが広がり、しばしばウミガメにも出会えます。ビーチは粉のような白さです。日帰りツアーは公園入場料200バーツを含めて約2,000〜3,000バーツで、運行期間はおおよそ11月〜4月です。

ランタは本格的なダイビング拠点でもあります。5つの小島からなるコー・ハーは、手軽なリーフ、スイムスルー、カテドラルと呼ばれる大きな洞窟があり、初心者にも最適です。経験豊富なダイバーは、ソフトコーラルに覆われた沖合の2つの深い岩礁ヒンデーンとヒンムアンを目指します。タイ海域でも屈指のダイブサイトで、この地域ではマンタに出会える確率が最も高く、運が良ければジンベエザメも見られます(最も多いのは2月〜4月)。

コー・ハーへのほとんどのダイブボートには、割安な料金でシュノーケラーも同乗できます。ダイビングショップはおおよそ5月〜10月は休業するか、営業時間を短縮します。

ムーコー・ランタ国立公園と灯台

島の南端、レームタノートはムーコー・ランタ国立公園として保護されています。管理事務所から岬を越える短い道を歩くと、岩場の岬に立つ白い灯台にたどり着き、両側に小さなビーチが2つあります。その後、2kmのジャングル自然トレイルを周回して戻ります。外国人の大人の入場料は約200バーツで、最後の区間は道が急で凸凹しているため、慎重に走りましょう。

公園には大きなマカクザルの群れが暮らしています。彼らは野生動物なので、食べ物やビニール袋は見えないようにし、決して餌をあげず、ビーチにバッグを置きっぱなしにしないでください。涼しく灯台の光が最も美しい早朝か夕方遅くに訪れるのがおすすめです。

ランタ旧市街と東海岸

波の穏やかな東海岸にあるランタ旧市街(シーラヤ)は、観光業が始まるずっと前からこの島の主要な交易港でした。メインストリートには水上に立つ樹齢100年の木造高床式商家が並び、その一部は今ではカフェ、ゲストハウス、工芸品店に姿を変えています。街にはタイ仏教徒、ムスリム、中国系、チャオレー(海の民)のコミュニティが暮らしています。午後遅くに歩いて巡り、潮が満ちてくる頃に桟橋でシーフードを味わいましょう。

すぐ南には、アンダマン海岸のチャオレー(海の民)の一派、ウラック・ラウォイの村バーン・サンガウーがあります。ここは現役の漁村であり、見世物ではないので、敬意を持って訪れましょう。人物を撮影する前には声をかけ、地元でランチや工芸品を購入することも検討してください。

東海岸ではマングローブをカヤックで漕ぎ進むこともできます。地域コミュニティが運営するエコプロジェクトであるトゥンイーペンのマングローブ林を巡るカヤックツアーは約300〜700バーツで、早い時間帯が最も穏やかです。木の根の間には、トビハゼ、カニ、カワセミが見られます。

洞窟、滝、内陸部

ランタの丘陵地帯の背骨は森とゴムのプランテーションに覆われています。内陸部への訪問先として、以下の2か所は午前中に訪れる価値があります。

どちらも、丘を越える道沿いにある展望カフェへの立ち寄りと組み合わせれば、両海岸を同時に見渡せます。

食事、料理教室、夜の過ごし方

南部タイ料理はバンコクで食べる料理よりも辛く、ターメリックを多用し、シーフードとムスリムの影響が色濃く出ています。マッサマンカレー、ゲーンソム(酸味のある黄色いカレー)、焼き魚、屋台のロティを探してみましょう。島の北の港町サラダンでは、水上の高床式レストランが数軒あり、魚やエビを重さ売りしています。満足のいく食事は1人あたり250〜500バーツです。注文のコツはタイの食べ物ガイドで解説しています。

ランタは南部で料理教室を受けるのに最適な場所の一つです。クロンダオにあるタイム・フォー・ライムは島で最もよく知られたスクールで、夜のクラスは約1,800〜2,500バーツ。ここはロングビーチ近くの野良犬・野良猫のシェルターランタ・アニマル・ウェルフェアを支援しており、訪問者は犬とビーチを散歩したり、無料ツアーに参加したりできます。

夜は控えめに過ごすのが定番です。流木で作られたビーチバーで夕暮れの一杯、ロングビーチでのファイヤーショー、クロンニンとクロンコン周辺には数軒のライブ音楽スポットがあります。大瓶のチャンかシンハーはバーで約90〜150バーツです。

行き方と現地での移動

ほとんどの旅行者はクラビ空港から入り、乗り合いミニバン(約2.5〜3時間、300〜450バーツ)か専属送迎(約1,800〜2,500バーツ)で橋を渡ってランタヤイ島へ向かいます。おおよそ11月〜4月のハイシーズンには、サラダンとアオナン、ピピ島、トランの島々を結ぶフェリーやスピードボートも運航しており、ランタを島巡りルートに組み込みやすくなっています。ルートの比較は交通チケットページをご覧ください。

バイクレンタルと道路での安全対策の詳細はタイ国内の移動方法をご覧ください。

ランタ島4日間プラン

  1. 1日目:ロングビーチかクロンニンに落ち着き、海で泳ぎ、ビーチバーで夕日を眺める。
  2. 2日目:エメラルド洞窟、コー・クラダン、コー・ガイを巡るフォーアイランドツアー。サラダンでシーフードディナー。
  3. 3日目:スクーターで南のカンティアン湾と国立公園の灯台へ向かい、丘の上の展望カフェを経由して戻る。
  4. 4日目:午前中はマングローブでカヤックかタム・カオマイケーオの洞窟ツアー、午後はランタ旧市街、夜は料理教室。

コー・ロックかコー・ハーへのダイビングツアーのために5日目を追加しましょう。宿泊先選びには、自分のスタイルに合ったビーチ沿いの宿を探してみてください。タイのおすすめ宿泊エリアの概要か、ランタ島のホテル比較をご覧ください。

よくある質問

ランタ島の観光には何日必要ですか?

理想は4〜5日です。2〜3か所のビーチ、フォーアイランドかコー・ロックへのボートツアー、国立公園と旧市街を巡る時間が確保できます。ペースがとてもゆったりしているため、1週間滞在する人も多くいます。

雨季にランタ島を訪れる価値はありますか?

静けさと安い料金を求めるなら価値はありますが、5月〜10月は多くのリゾートやバーが休業し、西海岸の海は荒れやすく、ボートツアーもよく中止になります。11月〜4月の方がはるかにおすすめです。

ランタ島で一番良いビーチはどこですか?

カンティアン湾が最も景観が美しく水泳にも最適で、ロングビーチは最も賑やかで、クロンダオはなだらかで浅い海のため家族連れに最適です。

クラビからランタ島へはどうやって行きますか?

クラビ空港か市内から乗り合いミニバンに乗ります。所要約2.5〜3時間、料金は300〜450バーツで、橋を渡って島へ向かいます。ハイシーズンにはアオナンやピピ島からのフェリーも運航しています。

ランタ島は家族旅行に向いていますか?

はい。クロンダオのような穏やかで浅いビーチ、豊富なファミリー向けバンガロー、静かな夜の雰囲気があり、タイの島の中でも子連れに最適な場所の一つです。

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