宋干节指南：泰国新年的日期、去处与贴士

更新于 2026-09-289 分钟阅读

宋干节是泰国新年，每年4月13-15日举行（2027年为周二到周四），全国各地都有泼水狂欢、寺庙祈福和家庭仪式。清迈的庆典规模最大、持续时间最长；曼谷的是隆路和考山路是首都最热闹的两处；芭提雅则一直延续到4月19日前后。

宋干节是什么，为什么要泼水

宋干节是泰国的传统新年，按照旧历，此时太阳运行进入白羊座。这个名字来自梵语，意为“过渡”或“移入”。数百年来，这一直是打扫房屋、返回家乡、去寺庙做功德、向长辈行礼的时节。

水是宋干节的核心。按传统习俗，人们会用带香气的水轻轻浇在佛像上，以及浇在父母、祖父母的手上，寓意洗去霉运、祈求祝福。经过数十年演变，这渐渐变成了大多数游客所熟悉的那种全民泼水狂欢，加上4月正是全年最热的月份，白天气温常达35-40°C，这样的活动自然也就水到渠成。

2023年12月，联合国教科文组织将泰国宋干节列入人类非物质文化遗产名录，此后泰国政府也大力推广，延长庆祝时间、举办大型官方活动。如今节日的这两面依然并存：清晨寺庙里的静谧仪式，到了下午则是满街的水枪大战。

宋干节的日期和持续时长

官方假期固定为每年4月13日、14日和15日。每一天都有各自的传统含义：

• 4月13日——Wan Maha Songkran，节日开端，也是全国老人节。
• 4月14日——Wan Nao，家庭团聚与筹备的日子，也是家庭日。
• 4月15日——Wan Payawan，新年正式开始的日子，人们前往寺庙做功德。

实际上，各地的庆祝活动常常提前一两天开始，有些地方持续时间更长。政府有时还会增加连休假期，许多泰国人索性放假一整周。大城市的泼水活动通常限定在特定区域和时段，一般从上午晚些时候持续到晚上21点或22点左右。

各城市的确切活动安排会在3月由当地政府公布，出发前请留意当地新闻。

清迈：庆祝宋干节的最佳去处

如果只想体验一次难忘的宋干节，就去清迈。这里的庆典是全国持续时间最长、氛围最浓的，也是将传统与泼水狂欢结合得最好的地方。

• 古城护城河变身为四面开战的水上战场。人们直接用水桶从护城河里舀水，装满水桶的皮卡车整天绕着古城转圈。塔佩门是这一切的中心。
• 宋干节大巡游通常在4月13日举行，包括帕辛寺的帕佛陀西姆佛像在内的重要佛像会被抬着游街，人们借此向佛像泼水以积功德。
• 沙塔（沙佛塔）会在寺院内建起，象征性地把这一年里人们脚上带出寺庙的沙子还回来。帕辛寺和柴迪隆寺是观赏沙塔的好去处。
• 宁曼路则是更年轻、更派对化的场景，设有音乐舞台。

古城内外的酒店往往提前几个月就订满了。请通过我们的清迈酒店搜索及早预订；如果想偶尔躲开水花，可以住在护城河外侧，而不是河内。我们的清迈住宿指南比较了各个区域。

曼谷、芭提雅、普吉岛与各海岛

曼谷

宋干节让曼谷焕然一新。数百万居民返乡过节，城里的道路异常空旷，整座城市也显得格外松弛。活动主要集中在几个区域：是隆路禁止车辆通行，变成空铁桥下一条长长的泼水街；考山路是背包客的派对现场，有DJ和泡沫派对；近年来，政府也开始在皇家田广场和拉达那哥欣区域举办大型官方庆典，包括文化表演和寺庙仪式。想感受更安静的做功德一面，卧佛寺和郑王庙是不错的去处。

芭提雅

芭提雅的庆祝时间是全国最长的，以当地的Wan Lai节庆收尾，通常在4月18-19日前后，海滩路会迎来最后一场大水战。这里的氛围非常喧闹、派对感十足。

普吉岛与各海岛

在普吉岛，泼水活动集中在芭东海滩和邦拉路一带，普吉老城则更具本地风情。在苏梅岛、帕岸岛等海岛上，宋干节规模较小、气氛更友好，孩子和酒吧员工会在主路上“伏击”过路人。从天气角度看，4月也是游览暹罗湾各岛的好时节，具体可参见泰国最佳旅行时间了解各地区情况。

值得一看（也值得参与）的传统习俗

宋干节远不止是泼水狂欢，亲身参与一次传统仪式，会是这趟旅程中最值得的体验之一。

• 晨间布施（Tak Bat）：4月13日或15日，许多泰国人会早起向僧侣布施食物。如果只想观看，请安静地站在一旁。
• 浴佛（Song Nam Phra）：在寺庙里用少量香水轻浇佛像，通常可用现场提供的小碗盛水。
• 浇手礼（Rod Nam Dam Hua）：年轻人将水浇在长辈手上，长辈则回以祝福。一些酒店和社区也会邀请客人一同参与。
• 宋干女神（Nang Songkran）：每年都会公布一位神话中的宋干女神，许多城镇会举办选美和游行来向她致敬。
• 白粉膏（Din Sor Pong）：用白垩粉和水调成的膏状物涂在脸颊上，寓意祝福。部分城市如今在派对区域已不鼓励这一习俗，因为容易刺激眼睛。

即便是在节日期间，参观寺庙时也请注意着装得体：遮住肩膀和膝盖，进主殿前脱鞋。具体规则可参见我们的泰国寺庙礼仪指南。

宋干节礼仪：这些人不要泼

宋干节有一些不成文的规矩，遵守它们能让这场狂欢保持友好的氛围。

• 不要朝僧侣、高龄老人、婴儿，或明显不参与活动的人泼水，比如穿着正装、拎着电脑包的人。
• 不要朝骑摩托车或开车的人泼水。因此引发的事故每年都有发生。
• 不要使用冰水、高压水枪，也不要近距离朝人脸上泼水。
• 尊重穿制服的警察和工作人员，以及标明禁止泼水的区域。
• 保持分寸：骚扰和不当触碰是违法行为，会被严肃对待。
• 笑着面对。只要你在规定时段内出现在街上，就一定会被泼湿。因此而生气，就失去了这个节日的意义。

许多区域的酒类管控也会在此期间收紧，一些城市甚至在主要泼水区域附近禁止售酒。请理性饮酒，炎热天气里也要多补充水分。

安全提醒：“危险的七天”

泰国媒体把宋干节期间称为“危险的七天”，因为随着数百万人出行、饮酒，交通事故死亡人数会急剧上升。每年假期期间都有数百人因交通事故丧生。

• 宋干节期间不要骑摩托车，哪怕你平时习惯骑车出行。路面湿滑、白粉膏打滑、醉驾司机，加上被泼水的骑手，这些因素叠加在一起确实很危险。
• 改用Grab、Bolt或出租车，在派对区域内则以步行为主。
• 用防水袋（7-Eleven便利店或市集摊位约50-100泰铢）保护好手机、护照和现金。
• 穿速干衣物和防滑凉鞋，好相机就留在酒店别带出门。
• 可以考虑戴泳镜或护目镜保护眼睛，因为护城河和运河的水并不干净。
• 人群中常有扒手出没，身上只带必需品即可。

更多通用的健康和防骗建议，可参见我们的泰国安全指南。

规划宋干节行程：预订、交通与价格

宋干节是泰国全年最繁忙的旅行时段之一，请提前做好规划。

• 清迈的住宿请提前两到三个月预订，曼谷、芭提雅和普吉岛也建议至少提前一个月。假期期间价格会上涨，许多酒店还会设置最短入住晚数限制。
• 大巴、火车和国内航班在4月11-12日泰国人返乡时会售罄，4月16-17日大家返城时也是如此。请尽早通过我们的交通票务页面订票。
• 部分商店、政府机关和家庭式餐馆会停业几天，曼谷尤其明显。商场、7-Eleven便利店和面向游客的商家则照常营业。
• 银行和移民局在官方假期会关闭，签证延期等事务请安排在假期前后办理。可在我们的泰国签证页面查看当前入境规定。

如果你不喜欢人群和水花，4月依然可以出行：小城镇和国家公园相对安静，在派对日之间安排一两天去北碧府或拜县这类清静地方，也是不错的选择。如果想体验完整的宋干节，建议在清迈至少待三天，并住在护城河附近。

常见问题

继续阅读