パンガン島のおすすめは、ロングテールボートで向かうボトルビーチ、トンナイパン・ノイでのんびり過ごす日々、ペーンの滝とドムシラ展望台へのハイキング、コマ島でのシュノーケリング、トンサラのサタデー・ウォーキングストリート、ゼンビーチでの夕日、そしてお好みでフルムーンパーティーです。4〜6日間の滞在を計画しましょう。
パンガン島はフルムーンパーティーで有名ですが、それは1つのビーチで月に1晩だけ開催されるイベントです。島の他の部分は緑豊かで丘陵に富み、驚くほど静かです。島の3分の2はジャングルと国立公園に覆われ、北部と東部の海岸にはタイ湾屈指の美しいビーチが隠れており、西海岸はアジア屈指のヨガ・ウェルネス拠点として知られるようになりました。
島の幅は約15kmです。南西部のトンサラは中心の町でありフェリー乗り場でもあります。南東端のハートリンはパーティーの中心地です。西海岸（シータヌー、ハートヤオ、ハートサラット）には夕日とヨガスクールがあり、北部（チャロクラム、メーハート、ボトルビーチ）は静かで美しく、東部（トンナイパン、タンサデット、ハートティアン）は人里離れており、一部は急な道かボートでしかアクセスできません。
4〜6日あれば、島を本当の意味で楽しめます。2〜3つのビーチエリア、ハイキング1回、ボートツアー1回、マーケットの夜を1回。パーティーの日には回復のための時間も必要なので、重ねるのではなく計画に組み込みましょう。
サムイ島と同様、パンガン島もおおよそ1月〜8月が最も乾燥します。10月〜12月上旬は雨季で、11月に最も雨が多く、時には航海が荒れることもあります。タイ旅行のベストシーズンもご覧ください。
パンガンのビーチはサムイ島より多彩ですが、良いビーチほど到達するのに少し手間がかかります。
拠点を選ぶなら、トンナイパン・ノイとハートサラットはビーチ好きに、シータヌーはウェルネス志向の旅行者に、ハートリンはパーティー好きに向いています。
北西部のメーハート沖にある小島コマ島は保護海域の一部で、パンガン島で最も手軽に楽しめる良質なシュノーケリングスポットです。干潮時には砂州を歩いて渡り（満潮時は泳いで）、島の東側のリーフの縁に沿って進めば、硬いサンゴ、ブダイ、クマノミ、時にはウミガメにも出会えます。自分のマスクを持参するか、ビーチで約100〜150バーツでレンタルしましょう。
島一周のロングテールボートかスピードボートツアー（約1,000〜1,800バーツ）は、人里離れた東海岸を見る最も手軽な方法です。通常はボトルビーチ、トンナイパン、タンサデットの滝、シュノーケリング休憩に立ち寄ります。アントン海洋国立公園への終日ツアーもパンガン島から出発しており（公園入場料300バーツ込みで約2,000〜2,800バーツ）、タイ湾屈指の充実した1日を過ごせます。
ダイビングなら、パンガン島とタオ島の間にあるセイルロックがタイ湾屈指のダイブサイトで、垂直の煙突状スイムスルー、バラクーダやギンガメアジの巨大な群れ、そして3月〜5月と9月〜10月にはジンベエザメに出会えるチャンスもあります。2ダイブのファンダイブは約3,500〜4,500バーツで、コース受講にはタオ島を好む初心者も多いです。
ジャングルの内陸部はタンサデット・パンガン島国立公園として保護されており、タイ湾の島々の中でも屈指のハイキングコースがあります。
水を十分に持参し、ビーチサンダルではなくきちんとした靴を履き、宿泊先には行き先を伝えておきましょう。雨の後はトレイルにヒルが現れることがあります。
パンガン島は寺院巡りの目的地ではありませんが、特にハイキングと組み合わせるなら訪れる価値のある寺院がいくつかあります。
寺院や村では慎み深い服装を心がけましょう。寺院でのマナーガイドで基本ルールを確認できます。
16:00頃〜22:00頃に開かれるトンサラのサタデー・ウォーキングストリートは、パーティーを伴わない島で最良の夜の過ごし方です。町のメインストリート沿いに食べ物の屋台、工芸品、衣類、ライブ音楽が並びます。桟橋近くのトンサラ・ナイトマーケット（パンティップ）は毎晩営業しており、安いパッタイ、焼きシーフード、カオソーイ、ロティ、フルーツシェイクが1皿40〜100バーツほどで楽しめます。
シータヌーとハートヤオには、ヨガ客向けのヴィーガン・ヘルシー系カフェが豊富にあり、チャロクラムとバンタイには地元価格のシンプルなタイ・シーフード店があります。注文のコツはタイの屋台料理ガイドとタイの食べ物ガイドで解説しています。
シータヌー周辺の西海岸には、ヨガシャラ、瞑想センター、エクスタティック・ダンスの夜、デトックスリトリートが集まっています。ドロップイン形式のヨガクラスは約300〜500バーツで、多くのスクールが数週間にわたるインストラクター養成コースも開催しています。ヨガに興味がなくても、このエリアのカフェとのんびりした雰囲気は快適な半日を過ごすのにぴったりです。
シータヌーにある小さな岩場のビーチゼンビーチは島で一番人気の夕日スポットで、太陽がアントン諸島の背後に沈む頃、音楽とファイヤースピナーとともに人々が集まります。ハートソン（シークレットビーチ）とハートヤオ周辺の夕日バーも素晴らしいスポットです。
タイ古式マッサージは島内のほぼどこでも1時間300〜400バーツで受けられ、ハイキング、ダイビング、パーティーの夜からの回復に最適です。
ハートリン・ノークで開催されるフルムーンパーティーには、月によって5,000人から30,000人もの人が集まり、日暮れから日の出までビーチ全体にサウンドシステムが並びます。少額の入場料（約100〜200バーツ）、バケツ入りの強い酒、ネオンペイント、ファイヤーショーが楽しめます。ハーフムーンパーティーやジャングルパーティーなど、より小規模なイベントも月の満ち欠けに合わせて開催されます。
参加する予定なら、宿泊先は早めに予約しましょう（ハートリンではパーティー前後に3〜5泊の最低宿泊日数が求められることが多いです）。グループで行動し、飲み物から目を離さず、貴重品はホテルに置いていきましょう。日程、安全対策、サムイ島やタオ島からの行き方については、完全版のフルムーンパーティーガイドをご覧ください。
空港はないため、全員がボートで到着します。サムイ島からは、ボープット、ビッグブッダ、メーナーム、ナトーンの各船着場からトンサラかハートリンへ30〜60分でフェリーが運航しています（約300〜400バーツ）。タオ島からは高速カタマランで1.5〜2時間です。バンコクやスラートターニーからのバスとボートの通し券もあります。交通チケットページで比較し、タイ国内の移動方法もご覧ください。
島内では、乗り合いソンテウとタクシーが距離に応じて1人あたり約100〜400バーツで、現在はGrabとBoltもパンガン島で利用できます。スクーターは1日200〜300バーツでレンタルできますが、パンガン島の道は急で一部未舗装であり、事故が頻発しています。経験があり適切な免許を持っている場合のみ運転し、タイの安全ガイドもご覧ください。
計画を始めるなら、パンガン島旅行先ガイドから、パンガン島のホテル最新価格を比較するか、島巡りルートでより長いルートに組み込んでみましょう。
2〜3つのビーチエリア、ハイキング1回、ボートツアー1回、マーケットの夜を楽しむには4〜6日が理想的です。フルムーンパーティーに参加する場合は1〜2日追加しましょう。
いいえ。パーティーはハートリンといくつかの会場に集中しています。島の大部分は静かで、ジャングル、人里離れたビーチ、漁村、そして大規模なヨガ・ウェルネスコミュニティがあります。
最も簡単な方法はチャロクラムからのロングテールボートで、片道1人あたり約150〜300バーツです。ジャングルトレイルと未整備の道路もありますが、どちらも体力を要します。
メーハートから砂州を渡って行くコマ島が、岸から楽しめる最高のシュノーケリングスポットです。ハートサラットとハートヤオにも岸近くにサンゴ礁があります。
有効な免許を持つ経験豊富なライダーに限られます。島には急で時に未舗装の道があり、事故率も高いです。タクシー、ソンテウ、Grabの方が安全な代替手段です。