亮点 沙美岛? 离曼谷最近的真正海岛度假地，细白如粉的沙滩、受保护的国家公园，以及一串悠闲惬意的小海湾。
沙美岛是离曼谷最近的真正海岛度假地：一座小型森林国家公园，边缘环绕着细腻明亮的白沙，东海岸沿线串联着一连串小海湾。泰国本地的周末游客挤满了北部海滩，但只要再往南走一点，节奏便慢了下来，只剩吊床、多石海湾与静谧的浮潜点。它适合情侣、朋友出游，以及时间有限却想要一次真正海滩假期而无需飞行的旅人。
住两三晚最为理想——足以体验几处海湾、乘船前往外围小岛，并至少在西海岸看一次日落。
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巴士与小巴从曼谷的艾卡迈客运站及其他接送点出发，前往罗勇府的班佩码头，视交通状况车程约3-4小时。从那里，慢渡轮约30-40分钟可抵达纳丹码头，快艇则只需约15分钟，还能直接送你到自己所住的海滩。外国游客抵达时需缴纳国家公园门票，目前约200泰铢。岛上，绿色双条车往返于码头与各海湾之间，许多人也会选择步行，或租一辆摩托车、沙滩车应对崎岖的内陆小路。
东北部是最热闹的地段：塞高海滩酒店最多、沙滩也最白，欣科湾与帕艾湾则更小巧、更具社交氛围。岛屿中段的旺端湾是一处避风的家庭友好型海湾，水面平静，餐厅一字排开。再往南，天恩湾、外湾与纠湾更为僻静质朴。西侧的帕劳湾宁静高档，最适合想要欣赏泰国湾日落的情侣。周末与泰国假期人潮汹涌，建议提前预订或选在平日前往。
沙美岛自身的礁石规模不大，因此大多数人会参加半日或全日的长尾船行程，前往周边小岛。库迪岛拥有一片可爱的小海滩与清澈浅水，塔卢岛以鱼群与礁石闻名，许多行程还会加游蒙奈岛。回到岛上，海岸步道几乎连接了东岸的每一个海湾，沿途翻越可眺望大海的海岬，南端的纠湾是少数几个能在几分钟内从东岸走到西岸的地方之一。
夜晚生活围绕沙滩展开。塞高海滩与旺端湾的餐厅将餐桌摆到水边，展示当天的鱼鲜、鱿鱼与虾供人挑选烧烤。帕艾湾是欣赏火舞表演、畅饮鸡尾酒桶、坐在星空下豆袋椅上的好去处，不过与普吉岛或帕岸岛相比，这里的氛围依然十分轻松。若想要更安静的夜晚，可前往南部的海湾，那里几家简朴的酒吧与小屋餐厅打烊较早，唯一的伴奏只有海浪声。
沙美岛地处泰国较为干燥的一角，因此全年都适合前往。最佳天气是十一月至四月，海面平静、天空晴朗；三月与四月则较为炎热。五月至十月，阵雨与偶尔的海况不佳可能影响快艇与浮潜行程，但降雨通常只是短时阵雨，价格也会随之下降。若想拥有更多空间，请避开连续假期与宋干节，并谨记这座岛屿是国家公园，请随身带走垃圾，在更为宁静的南部海湾也请保持安静。
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沙美岛的所有酒店 →住2-3晚，跳岛游览东海岸的各个海湾，前往外围小岛浮潜，再到西海岸看一场日落。
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