タイは長らくウェルネスの磁石であり続けてきました。高級スパリゾートから本格的なデトックス・ヨガリトリートまで揃います。ビーチで過ごす合間に一度マッサージを受けたい人も、一週間かけて毎日実践したい人も、旅人が心身を整えに訪れる目的地を紹介します。
リトリートが見つかる場所
コ・サムイとコ・パンガンはウェルネスの中心地で、穏やかなビーチフロントのヨガから本格的なデトックスプログラムまで揃っています。チェンマイは、より静かで涼しい環境で、手頃なスパと瞑想リトリートを楽しめます。
おすすめの行き先
おすすめ体験
バンコク
- 伝統的なタイ古式マッサージ — ワット・ポーがタイ古式マッサージの総本山である理由を体感。1時間の至福のひとときを予約しましょう。
カンチャナブリー
- ヒンダートの温泉 — ミャンマー国境近くの森の中にある、天然の温かい湯だまり。
パーイ
- 天然温泉 — 森の中にひっそりとある、川沿いの湯気立つ湯だまりに浸かります。
クラビ（アオナン）
- クラビ温泉と滝 — ジャングルの岩に刻まれた、温かいミネラルの湯だまりに浸かります。
サムイ島
- スパ＆ヨガリトリート — サムイはタイのウェルネスの中心地。デトックス、マッサージ、ヨガが楽しめます。
パンガン島
- 静かな北部の湾 — 島の穏やかな一面を味わえるボトルビーチとチャロクラム。
- ヨガ＆デトックスリトリート — ジャングルの丘にある、世界水準のウェルネスセンター。
タオ島
- フリーダイビングコース — 透き通った海で、一息で潜る技術を学びます。
- ヨガ＆リカバリーの一日 — ダイビングの合間に、ビーチ沿いでヨガとマッサージを。
よくある質問
タイで一番のヨガリトリートはどこですか？
コ・パンガンとコ・サムイにヨガやデトックスのリトリートがもっとも集中しています。瞑想とコスパならチェンマイが最適です。
タイはウェルネス旅行に向いていますか？
最適です。欧米のわずかな価格で世界クラスのスパやリトリートを楽しめ、ビーチや自然の時間とも簡単に組み合わせられます。
タイ古式マッサージの料金はどのくらいですか？
街なかの店では、1時間の伝統的なタイ古式マッサージがわずか数ユーロで受けられることも多く、高級スパリゾートではもっと高くなります。
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